抱歉，我今天发这条帖子的原因，是因为一些特殊情况。可以说是自己心里感觉比较难受的部分。形成一些特殊的心结。每天晚上睡觉的时候总是到了接近一点才能睡着。。。。

内个，我已经两周没说话了，这是我第一次间隔这么久，本来我计划是到8月1日才会回归的，但今天看来是不行了，非说不可了。不然很有可能影响到后边的正常安排。

我也不隐瞒一些事情了，有一说一。

最近北京这里yiqing越来越严重，然后一直上网课。从5月10日开始，两周以来，我也慢慢适应了节奏，但上课还是不够集中。毕竟网课不同于学校的课程，总是听一会儿就看看别处，然后也比较困，因为每天睡得晚，就*惯靠在床上盯着手机屏幕了。

睡得晚的原因不难解释，就是每天的任务量实在太大了，一堆要复*的资料，巨大的作业量，还要背课文，单词，地理笔记，历史笔记，写数学。最他码b头疼的就是英语的合格考，数学我完全不担心，完全没问题，但就是这个英语。一大堆零碎单词实在令人头疼。这还不算什么，如果说只是单词还好，但还有语文课文啊！还有地理笔记，历史笔记。。。还有每天的作业。。。。。我的天啊！现在的任务量就这么要命，还有来自未来高考的巨大压力，我连语文的语法都没搞懂。。。。

天。。。。说不尽也道不完。。。。就，怎么说呢tmd，说再多形容词好像也没用。总之压力非常大。

两天一次的核酸检测我已经*惯了，天亮了又要找时间去做了。

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这还不算完，巨大的任务量和压力搞得我每天精神不集中，涣散，每天不是在困，就是在困的路上，而我只能依靠手机获得短暂的快乐，中午和没有任务的课上，还有晚上写完作业的时候看看手机，可这个时候明明要复*的。。。但实在太累了，写了一大堆作业，也实在没精力搞那么多科目了，还是说我复*的积极性被自控力给夺走了？每天晚上十一点四十放下手机，还要在看会酷酷跑。明明打哈欠困到不行，但为什么还是无比亢奋，明明他吗逼要睡觉了，可为什么总还是想那么多？为什么？一切已经形成了一个恶性循环，要怎么摆脱这里？有没有人能告诉我！

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有人常说：你这都不算什么，你看看不好好学*的，你现在不吃学*的苦将来就要吃生活的苦，我一想想也是，于是我就狠下心，咬牙坚挺，但这自控力又是一大问题，差的要命，要怎么慢慢培养？夏天来了，燥热的不行，躺在床上最起码半个小时才能睡着。

而且啊，你说他吗的怪不怪，人最清醒的不是早上，偏偏是tm这大晚上本该闭眼享受宁静梦乡的时刻！晚上睡觉怨恨自己为啥白天努力没有那么彻底？没有完全掌握该掌握的知识？为啥明明能干那么多但最后啥也没干完？你现在不努力将来的下场会是怎么样？我想都不敢想。但偏偏想了很多很多。为啥明明暗自下决心第二天要好好听课但却还是重蹈覆辙？每天都是十二点一点睡啥时候才能是个头？总是担心时间不够了，想着没考上好大学的可怕场景。每天夜晚总是不得安宁。。。

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我也说不下去了，总之就是你们看到的这样，我每天精神涣散，很是困，注意力不集中，被巨大的压力和任务量折磨，我知道所有处在这个阶段的人都是这样，但为什么就我这么敏感？我该怎么办？有没有人能出个招？我愿尝试一下。

现在又是一个一点，可我呢，竟然不知道咋回事他吗的又想到了初中那懒成一锅粥的人际关系。威信连tm朋友圈都不敢发，因为和之前不同，发了后除了关系近的家人外，还有关系最好的小伴。就没有一个给你点赞的。但之前那些班里别的人有的发消息，好几个给他们点的。。。。就感觉我nm就是他们眼里的空气一样，我操！！！！！我操！！！！！！！！

我操！操！操！操！操！！！！！！！

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害，刚才太激动了。不过转眼这种感觉就转瞬即逝，都是我自己再给自己找气。可我现在在学校的人缘是真不咋样，还有巨大的压力所在。这才是我为啥这么努力追求发展网络社交的原因，因为它能带给我现实中交往不能得到的快乐。虽然它危险重重，网络上我们一口一个家人的称呼但实际上谁也不认识谁。隐私一旦暴露随时都有可能面对巨大的危险。因为，你不知道对方是谁，就算是关系很近的网友，可你怎么确定对方就一定永远是这样呢？但好在目前来说我遇到的这个软件，这个叫酷酷跑的玩家生活嗨圈，还没有出现令我担惊受怕的景象。这里的玩家和官方大都是和蔼可亲，平易近人的。我很感谢这里的一切，虽然我父母十分反对我发展网络社交。但谁的父母不是这样呢？除非你是有完全承担能力的成年人。否则，万一出了什么事情，真的不好说。。。有可能后果会让你。。。。。。。

但网络社交也并不是可怕到那种程度。只要你合理，理性交往，注意保护个人隐私，一般还是没问题的。

但，说到这里你们肯定会说，之前就和你说过，你要往现实多考虑考虑，虽然你不愿面对但你以后上大学要住宿吧？以后你步入社会那么多人际关系你得处吧？等等的。

嗯，我懂，而我的应对措施就是：遇事说事，该干啥就干啥，别招人，别给别人添麻烦，保护好自己。也就完了。上边这一段只是我的一个小小的发泄。

但，在初中处处受憋，确实也是有我的原因的。我太他吗任性，上课睡觉不认真听课不好好完成学业结果高中了就这么憋屈。我知道很多都是我自己作的，本来白天从不觉得什么，高一因为知识的欠缺好在及时补上来了。上高二以来自己也确实一直在努力。但是为什么感觉还是这么难？也不见怪，那么多任务压缩到一起，都是在还之前的债。但相对来说，比起高一那段时间，已经好多了。。。。我都挺过来了。。。

可目前巨大的压力，我要如何来，一点一点，恢复之前的正常的生活？现在基本已经完全颠倒，我下定决心一定要改正，可是最简单的。我这个自控力，要怎么慢慢培养呢？还有就是我这个作息规律。。。有没有什么方法可以同时满足，生活规律作息，但也不耽误学*，还能得到相对放松？我既然下定决心，但只差一个合理的方法。我现在就像无头苍蝇乱撞，只有恒心但没有指引。大家有什么好的建议吗？能不能在评论区告诉我？我这可真的没开任何玩笑。

真的，最近压力实在太大了。。。。。